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Theoriearbeit

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Inhalt

Was bedeutet Training?
Übungen im Raum
Die Übungsdatenbank
Einheitenpläne anlegen
Langfristige Trainingsplanung

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Um einen Einheitenplan anzulegen, kann der Nutzer entweder die Checkboxen vor den Übungen aktivieren oder einfach mit der Maus ein Feld über den Übungen aufziehen. Dadurch werden die Checkboxen auch aktiviert.
Danach klickt er auf den Button "Plan anlegen". match legt auf der rechten Seite den Einheitenplan an. Wenn eine Übung in ihrer Beschreibung stehen hat, dass sie eine Aufwärmübung ist, wird match diese Übung immer an den Anfang des Planes setzen. Möchte der Nutzer eine andere Reihenfolge haben, kann er einfach die Übungen mit der Maus fassen und an die gewünschte Position ziehen.