Jedem Jahresplan werden mehrere Makrozykluspläne zugeordnet.
Ein Makrozyklusplan umfasst in der Regel vier bis sechs Wochen. In ihm werden grobe Trainingsziele definiert un die
Umfänge der Trainingseinheiten festgelegt. Der Markozyklusplan ist wichtig für den Trainer, um den Überblick über eine
kontinuierliche Steigerung des Trainings zu behalten.